近日，一位拥有31万粉丝的“中医养生博主”@张玄化 在社交媒体上宣称，用古法熬制米汤可以完全代替奶粉和母乳，还称喝奶粉的孩子大便臭、容易哭闹、易水肿，甚至号召粉丝用米汤代替奶粉来“摆脱资本控制”，建议让宝宝喝米汤到10个月，之后换莲藕粥喂养。然而，这一说法被专家判定为谣言。
中华预防医学会健康传播分会常委钟凯指出，奶粉中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等典型营养成分，还有钙、铁、锌、硒等多种维生素和矿物质。而米汤中蛋白质缺乏，脂肪和能量不足，铁、钙等微量元素也远远不够，维生素D更是几乎没有。如果用米汤喂养婴幼儿，会造成严重的营养不良。
对于博主提及的古代没有奶粉如何喂养的问题，专家回应称，古代没有婴幼儿配方奶粉，在没有母乳的情况下，用米汤喂养只是权宜之计。但不可忽视的是，古代婴幼儿夭亡率非常高，除疾病因素外，营养跟不上是重要原因之一。另外，孩子喝奶粉后出现生病哭闹的情况，可能是过敏导致，并非奶粉本身的问题。
专家强调，婴幼儿喂养首选纯母乳喂养，若母乳不足或无法哺乳，应优先选择婴儿配方奶粉。新生儿至少要4个月之后才能添加米糊等含淀粉食物，不宜过早添加。
3月13日，微博社区观察员官方账号@围脖侠 发布消息，经站方巡查发现，用户@张玄化 多次发布“米汤代替奶粉”等无科学依据的内容，其言论构成造谣。根据《微博社区公约》，该用户已受到禁言好置，近期全部广告收益被扣除，站方也对相关内容进行了打签说明。
长期以来，健康养生类内容是网络谣言和虚假信息的重灾区，很多健康类传言让消费者难辨真假。专家建议，针对这类谣言，平台不能仅作封号好理，而应承担更多监管责任。广大用户也需擦亮双眼，不造谣、不信谣、不传谣，关注官方信息。
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